炒り 豆腐 献立
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炒り 豆腐 献立. 6月14日(月) ふんわり卵の炒り豆腐 6月15日(火) 炊き込みチキンピラフ 6月16日(水) 玉ネギのカレー揚げ 6月17日. 簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載！ 毎週 月～土曜日 11:45～11:55. 豆腐は水切りしておく。人参は千切りにし、葱は小口切りにする。 調味料（砂糖・醤油・酒・みりん・食塩）は合わせておく。 フライパンにごま油を敷き、人参を炒める。 人参がやわらかくなってきたら豆腐を加え、つぶしながら炒める。.
卵と人参の炒り豆腐を利用した献立 ・白ご飯 卵スープ ・完熟トマトのクリームハンバーグ 卵と人参の炒り豆腐 ・サラダ. ツイートする lineで送る シェアする. 炒り豆腐は口触りがやさしいので子どもにも、お年寄りにも好まれると思います。 1．玉ねぎ、干し椎茸、人参、きくらげなど 2．あげも入れると、更においしいです。好みの野菜を 炒めます。.
材料（4人分） 木綿豆腐 1丁（350グラム） 人参 40グラム;. 主菜：いり豆腐 材料 豆腐1丁 鶏ひき肉400g しいたけ6個 にんじん50g. Home » その他の主菜の献立レシピ » 炒り豆腐.
たまご2個 煮汁 めんつゆ30cc 水50cc 砂糖/小2 手順. 炒り豆腐 商品コード 販売価格 600円 カテゴリ 野菜・その他 食品群 豆類 調理群 炒め物 在庫 有 入荷予定日-. ツイートする lineで送る シェアする レシピを探す.
ハムとひじきの炒り豆腐 エネルギー 131 kcal;. 炒り豆腐 エネルギー 199 kcal;. 炒り豆腐 を使った献立 14件 つくれぽ合計1,000人以上の殿堂入り献立、300円でできる節約献立など、4テーマの献立を毎日更新！ 炒り豆腐 (3品).
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載！ 毎週 月～土曜日 11:45～11:55. 『沢村貞子の献立 料理・飯島奈美』より 炒り豆腐（おとうふ、にんじん、ごぼう、ねぎ、きくらげ、玉子） 平成元.5.30 材料（2人前） 木綿豆腐 1／2丁 にんじん 50g ごぼう 50g 生しいたけ 2枚 長ねぎ 10cm 卵 2個 ごま油 大さじ1 塩 小さじ1／3 酒 大さじ2. 大根炒り豆腐 旬の大根をたっぷり入れてやさしい味わいに 和風.
17年12月 美咲保育園
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12月19日 金 のお昼ご飯
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久々の炒り豆腐です 給食室からこんにちは
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